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お茶ツイート 日本中国茶普及協会認定インストラクター。中級茶藝師。和漢薬膳食医3級。東洋食薬ライセンス1級。 フォローもお待ちしております!
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5つの感情(五情)とは? 東洋医学からみる和食 でもご紹介しましたが、東洋医学で用いられる五行説では、5つのエネルギーの調和を取ることで心身のバランスを保ってきました。この5つには、五情(ごじょう)と呼ばれる「怒」「喜」「思」「悲」「恐」の5つの感情もそれぞれに振り分けられます。 わかりやすいように、子どもの感情で見てみましょう。それぞれの感情は、怒=イライラする、喜=興奮する、思=クヨクヨする、悲=メソメソする、怖=怖がる になります。 だれもが、これら5つの感情を持ち合わせていますが、どれか1つの感情が強すぎると、その部分の臓器をいためやすくなると言われており、また逆にその臓器が弱っていると、その感情が強く出るとも言われています。ある感情が強く出すぎる時には、それぞれに関係している味覚、酸味、苦味、甘味、辛味、鹹味/かんみ(塩味)を使ってみるのもよいでしょう。また、5つのエネルギーには、それぞれに色(五色)があり、その色味の食材をつかってバランスを取ることもできます。下記でご紹介するおすすめの食べ物は、この五味、五色がベースになっています。
五行説と漢方医学への応用(五行と五臓)|漢方アーカイブ 医師向け漢方アーカイブ 02. 漢方医学の基礎構造 02-4. 陰陽五行説 02-4-2.
例:肝の病⇒木克土により脾に病が伝わらないように脾を治療する。 ②相生の法則による治療 ⅰ)「母を補う」 母子関係にある疾病で虚証(偏衰)の場合に用いる。 『難経』六十九難の「虚するときはその母を補う」を原則とする。 また、母を補うだけでなく、子(自分)を充実させる。 例:肝の力が弱い肝虚証の場合、肝の母である腎水を補う。 経穴は母経(腎経)の水穴(陰谷穴)と自経(肝経)の水穴(曲泉穴)を用いて治療する。 ⅱ)「子を瀉す」 母子関係にある疾病で実証(≠偏盛)の場合に用いる。 『難経』六十九難の「実するときはその子を瀉す」を原則とする。 また、子を瀉すだけでなく母(自分)を助ける。 例:肝の力が強すぎる場合、肝の子である心火を瀉す。 経穴は子経(心経)の火穴(少府穴)と自経(肝経)の火穴(行間穴)を用いて治療する。 ③相克の法則による治療 相克と相乗の場合がある。 関連記事 以下の記事では、五行学説の 「相生・相克・相乗・相侮の関係」について、端的に解説しているので、合わせて観覧すると理解が深まると思う。
自然界における五行配当 1.五行(ごぎょう) 木 火 土 金 水 もく か ど こん すい これは基本になる部分なのでしっかり覚えるしか無いですね…。 「もくかどこんすい」「もくかどこんすい」 2.五方(ごほう) 東 南 中央 西 北 とう なん ちゅうおう せい ほく 麻雀をする人はすぐに分かると思うんですが、中央を除けば「とうなんしゃーぺー」の順に並んでいるのですぐに暗記できますね。麻雀したこと無い方も「とうなんしゃーぺー」と呪文のように覚えましょう。 3.五色(ごしき) 青 赤 黄 白 黒 あお あか き しろ くろ 信号で使われている 「青・赤・黄」と「白・黒」 と分けて考えればそんなに難しい暗記じゃないですね。 4.五時(ごじ) 春 夏 長夏 秋 冬 しゅん ちょうか しゅう 真ん中の「土=長夏」だけ覚えておけば、あとは 「春夏秋冬(しゅんかしゅうとう)」 の順で当てはめればいいので簡単です。 五能(ごのう) 生 長 化 収 蔵 ちょう ぞう 成長か?修造! 5.五気(ごき) 風 熱(暑) 湿 燥 寒 ふう ねつ(しょ) しつ そう かん こんな語呂合わせ、どうですかね? 「フネ、失踪か?」 ちょっと元の字が思い出せなさそうですが、他にもっと良い覚え方があれば是非教えてください。 あとは既出「五時」における春夏秋冬と組み合わせると覚えやすいかもしれませんね。 春風、夏熱(暑)、秋燥、冬寒 五音(ごおん) 角 徴 宮 商 羽 かく ち きゅう しょう う 「火」の「徴」が「微」と間違えるところですね。 各地球の小宇宙(かくちきゅうのしょううちゅう) みたいなのでどうですかね?
<木のグループ>が多かったひとは<肝タイプ> 肝は肝臓。情緒の安定に関係していて、ストレスの影響を一番受けやすいタイプ。自律神経系のトラブルが起こりやすく、目のトラブルや月経トラブルも出やすい。 春に体調を崩しやすいタイプ。 <火のグループ>が多かったひとは<心タイプ> 血液を循環させるポンプ機能としての心臓、大脳の働きによる神経にかかわる。悩みすぎて眠れない、心配事で胸が痛むなど神経の細やかさが体調に出るタイプ。夏に体調を崩しやすい。循環器系に注意。 <土のグループ>が多かったひとは<脾タイプ> 食欲不振と過食、両極端にでて、痩せ気味な人と、ぽっちゃりとした水太りタイプの人がいます。水分代謝にも関わり、胃腸にトラブルを持つ人が多く、季節の変わり目に不調が出やすいタイプ。消化器系に注意。 <金のグループ>が多かったひとは<肺タイプ> 呼吸器系と皮膚も含めたバリア機能に関係があり、虚弱体質が多い。鼻炎、花粉症などに悩まされるなど。秋から冬、空気が冷たくなると調子を崩しやすいタイプ。 <水のグループ>が多かったひとは<腎タイプ> 生命エネルギーに関わるところ。老廃物の代謝や体を温める機能が弱く、冷え性になりやすい。 髪の毛に調子が表れやすく、不調時は抜け毛や白髪が増えることも。冬に調子を崩しやすい。 いかがでしたか? 今回の簡易診断は主に体質について。他にも感情や性格にもタイプごとの五行があります。 五行を深く学ぶ前は、こんな複雑な人間をたった5つにわけられてたまるかーーー!くらいに思っていたんですが、古代の叡智、すごいです。 人間なんて、シンプルなもの、と思うようになりました。 自分のタイプがわかれば、不調の原因や調子をよくする秘訣がわかるようになります。 ポジティブアロマでは体質にあった精油もおすすめしています。し、好きな香りから体質診断もできます。脳とダイレクトにつながる嗅覚だからこそ! ここちよいと思う香り=今、自分が必要としている香り。ですから♡ また、五行について、いろいろ書きますね! お申込み・お問い合わせは こちら からお気軽にどうぞ。
(適当) 【水】冬: 冬は寒い。 【五時のゴロ合わせ】 「春夏秋冬(しゅんかしゅうとう)」真ん中に長夏 春夏(長夏)秋冬です。ヒルクライムです。 もうヒルクライムも古い時代になってきました。 真ん中に長夏を入れるのを忘れずに 有料記事も上記のようにすべての五行色体表のイメージとゴロをまとめています。 ※五行色体表を画像にしてるため件数が多く表示されています。 なんか思っていたのと違うぞ?ってなった人のために ノートには返金もできるようになりました。安心して購入できます。